Scienza: il winter blues si combatte passeggiando al cinema con gli amici. Durante il film

image E’ di lunedi’ 21 gennaio 2013 la notiziabomba, di quelle imperdibili, apparsa sull’Ansa: passeggiare fa bene.
Eh gia’, avete capito giusto: insieme ad altre attivita’ super normali, come andare a vedere un film, uscire presto al mattino quando c’e’ il sole, trascorrere tempo con altre persone, mangiare cibi nutrienti ed essere pazienti, passeggiate & co.farebbero bene al corpo, alla mente e, per chi ci crede, allo spirito.

Sarebbe questo infatti il risultato di ben trent’anni di ricerche del National Institutes of Health, una specie di decalogo stilato per combattere il ”Winter blues”, ovvero la malinconia dell’inverno.

Secondo gli esperti (e che esperti) questo disturbo, questa tristezza che abbiamo perche’ fa buio presto, rispettando queste semplici regole andra’ via gradualmente.

imageOra il problema sara’ dirlo agli psicologi che da cio’ ne trarranno sicuramente un danno economico e professionale rilevante, a favore invece dei produttori di scarpe da ginnastica e proprietari di cinema che diventeranno miliardari. E magari per arrivare a questi risultati, chissa’ quanti scienziati sono andati in depressione.

Ma un rimedio c’e’, come sempre in casi di notizie alla cazzenger: andarsi a fare un giro, vedere degli amici. E pensare che fra tre mesi al massimo, tutto sparira’.

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